0

0 0 บาท

สาหร่ายวากาเมะสำหรับคนอยากผอม

สาระน่ารู้/

อาหารญี่ปุ่นบทความ สาระน่ารู้

Japan Food

อาหารญี่ปุ่น

Japan Food

อาหารญี่ปุ่น

สาหร่ายวากาเมะสำหรับคนอยากผอม

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

ฟูโคแซนทินเป็นสารแคโรตินอยด์ (carotenoid) ซึ่งเป็นสารที่ให้สีส้ม แดง หรือเหลือง ชนิดหนึ่งที่พบเป็นปริมาณมากในสาหร่ายสีน้ำตาลรวมทั้งในสาหร่ายวากาเมะด้วย อย่างไรก็ตามแม้จะมีการศึกษาในสัตว์ทดลองที่พบว่าฟูโคแซนทินอาจมีกลไกที่อาจมีส่วนช่วยในการลดความอ้วน

ในสาหร่ายวากาเมะนั้นมีสารอาหารต่างๆมากมายทั้ง
   โปรตีน 
   โพลิแซคคาไรด์
   มีแคลเซียมสูงกว่านมถึง 14 เท่า 
   อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี

????‍ ที่เริ่ดเลยก็คือ มีไขมันในปริมาณน้อย 
นอกจากนั้นยังมีสารอื่นๆ อีกเช่น ฟูโคแซนทิน (Fucoxantin)
ซึ่งในปัจจุบันมีการศึกษาถึงผลของสารชนิดนี้มากมาย 
หนึ่งในนั้นคือ ฤทธิ์ในการต้านการเกิดความอ้วน (Anti-Obesity) ????

????การรับประทานสาหร่ายวากาเมะดีต่อสุขภาพ 
เป็นแหล่งอาหารที่ดี มีไขมันน้อยและสามารถใช้
ควบคู่กับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
เพื่อลดความอ้วนได้

????นอกจากนี้สาหร่ายวากาเมะยังมีสรรพคุณที่ช่วย
ในการปรับสภาพผิว เสริมสร้างกระบวนการทำงาน
ของคอลลาเจนและอิลาสตินให้ดียิ่งขึ้น ช่วยทำให้
ระบบการไหลเวียนของน้ำหล่อเลี้ยงผิวหนังทำงานได้
อย่างเต็มประสิทธิภาพ???? ทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้น
มากยิ่งขึ้นอีกด้วยนะคะ

ที่มาของข้อมูล : https://www.pueasukkapab.com/

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

knowledge

เมนูสาระน่ารู้อื่น ๆ

รวบรวมบทความเกี่ยวกับ อาหารญี่ปุ่น แนะนำร้านอาหาร ธุรกิจร้านอาหารญี่ปุ่น และ เมนูอาหาร

Article

บทความสาระน่ารู้อื่น ๆ

Recipes

เมนูซูชิและอาหารญี่ปุ่น

Related Product

รายการสินค้าที่ใกล้เคียงกัน

It seems we can't find what you're looking for.

ต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

การทำซูชิและอาหารญี่ปุ่นเพื่อจำหน่าย หรือ สินค้าพิเศษอื่นๆ

คุณสามารถติดต่อผ่านช่องทางทั้งหมดที่สะดวก เราจะรีบติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด

ติดต่อสอบถาม
02-814-9181